Grávida pode tomar vinho? O que dizem os especialistas

Neste artigo, exploramos o que dizem os especialistas sobre o assunto e esclarecemos as principais dúvidas.

Álcool e gravidez: existe um nível seguro?

A recomendação da maioria dos órgãos de saúde, como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde do Brasil, é clara: não há uma quantidade segura de álcool que possa ser consumida durante a gravidez. Isso porque o álcool atravessa a placenta, chegando diretamente ao feto, que ainda não tem capacidade de metabolizá-lo corretamente.

Mesmo pequenas quantidades podem interferir no desenvolvimento do bebê, aumentando o risco de síndrome alcoólica fetal (SAF), que pode causar deficiências cognitivas, problemas de aprendizado, dificuldades motoras e outros transtornos de saúde.

Mas e o vinho? É diferente de outras bebidas alcoólicas?

Muitas pessoas acreditam que o vinho, por ser uma bebida fermentada e com teor alcoólico mais baixo do que destilados como vodka ou whisky, teria um impacto menor. No entanto, o álcool do vinho é absorvido pelo organismo da mesma forma que qualquer outra bebida alcoólica, chegando rapidamente à corrente sanguínea e ao feto.

Dessa forma, nenhum tipo de vinho – seja tinto, branco, rosé ou espumante – é considerado seguro para gestantes.

E o vinho sem álcool?

Os vinhos sem álcool surgiram como uma alternativa para quem quer sentir o prazer da bebida sem consumir etanol. No entanto, algumas marcas ainda apresentam um teor alcoólico residual, geralmente inferior a 0,5%. Embora seja muito baixo, ainda há dúvidas sobre sua segurança para gestantes. O ideal é sempre consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de vinho sem álcool durante a gravidez.

Conclusão

A recomendação dos especialistas é clara: o ideal é que gestantes evitem qualquer tipo de consumo de vinho ou outras bebidas alcoólicas durante a gravidez. O desenvolvimento do bebê é um processo delicado, e qualquer exposição ao álcool pode trazer consequências a longo prazo.

Se a vontade de brindar surgir, aposte em alternativas seguras, como sucos naturais, drinks sem álcool ou vinhos 100% desalcoólicos recomendados por profissionais de saúde. Afinal, a saúde do bebê sempre vem em primeiro lugar.